| 2025学年第一学期豫英小学学生营养午餐菜谱（第5周） | |||||||||||||||||||||||||
| 日期 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） | |||||||||||||||
| 星期一 9月29日 | 咖喱牛腩 | 大荤A | 牛腩 | 85g | 土豆 | 40g | 胡萝卜 | 10g | |||||||||||||||||
| 盐水基围虾 | 大荤B | 鲜活基围虾 | 95g | ||||||||||||||||||||||
| 回锅肉片 | 小荤 | 卷心菜 | 80g | 肉片 | 20g | ||||||||||||||||||||
| 茄汁冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 130g | 番茄 | 30g | ||||||||||||||||||||
| 毛菜肉丝油泡汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 10g | 小油泡 | 10g | 肉丝 | 5g | ||||||||||||||||||
| 星期二 9月30日 | 板栗烧小排 | 大荤A | 小排 | 70g | 精肉 | 40g | 板栗仁 | 30g | |||||||||||||||||
| 红烧肉圆 | 大荤B | 夹心肉 | 90g | ||||||||||||||||||||||
| 有机花菜炒蛋 | 小荤 | 有机花菜 | 80g | 鸡蛋 | 40g | 黑木耳 | 1g | ||||||||||||||||||
| 炒菜心 | 素菜 | 广东菜心 | 100g | ||||||||||||||||||||||
| 娃娃菜豆腐汤 | 汤 | 娃娃菜 | 20g | 豆腐 | 10g | ||||||||||||||||||||