2026年5月13日下午，松江、奉贤、青浦三区“综合体育活动2小时”联合交流活动在松江区实验小学顺利举办。我们青浦区第八届名优教师培养工程“拔尖计划”小学体育团队全体成员积极参与，与兄弟区同仁共研共学，收获满满。

本次活动参与对象涵盖多区域、多梯队骨干教师，具体包括：松江区体育学科专业发展共同体；奉贤区陈立、徐丹红名师工作室全体学员；奉贤区教院附小教育集团；陈立 TCG 工作室全体成员；青浦区第八届名优教师培养工程“拔尖计划”小学体育团队；松江区实验小学体育组全体老师。活动由松江区实验小学李泽华、胡佳燕两位老师主持。

课堂教学

松江区实验小学张玉佩老师执教三年级体能课《反应能力、灵敏性、心肺耐力②》。整节课以疯狂动物城主题情境贯穿始终，张老师教态自然，语言精炼，循序渐进的阶梯式推进学习任务，学生行动灵动有素，同时利用光电球亮灯-拍灯-计数等功能赋能技术学练和定量评价，并通过心率手环实施监控运动负荷，较好达成了学练赛目标。

欢乐大课间

紧接着的“欢乐大课间”展示中，松江实小三四年级的学子伴随着响亮的校歌音乐，迈着整齐的步伐进入操场，武术操舒展有力，以饱满的精神状态呈现了“趣动体育，快乐成长”的日常图景。孩子们灵巧地变换着多种练习方式，展现出蓬勃的朝气与娴熟的运动技能，最后赛一赛环节更是将大课间推向高潮，孩子们在错落有致的路线变换中尽情奔跑，充分展现了实小学子积极向上的精神风貌。

校长致词

随后活动转入实验小学5号楼礼堂，上海市特级校长、松江区实验小学项晓凤校长致欢迎辞。她表示，学校始终秉持“为学生乐学奠基”的理念，严格落实每日两小时体育活动要求，致力于为学生打造充满乐趣与活力的校园体育环境。

上海市特级教师、正高级教师、东华大学附属实验学校王萍老师带来了“说在前面”环节。王老师指出，时间的投入不应是机械的延长，而应带来成长的倍增效应，让体育真正成为学生成长的助推器。

专题分享

松江区首席教师、实验小学刘宝芹老师以“趣动童年，乐享体育”为主题，分享了松江区实验小学的两小时体育活动实践探索。她介绍了学校如何构建系统化、课程化的“趣动”体系，让校园处处充满运动的乐趣，让学生在快乐中强身健体。

青浦区“拔尖计划”小学体育团队主持人、正高级教师、青浦区御澜湾学校副校长刘萍老师，带来了“趣动融合，赋能成长”的精彩分享。 她通过深度剖析“三重问题”，搭建课程添趣、趣动成链和协同破壁三条路径，展示了学校如何通过“趣动融合”拓宽体育边界，赋予学生更多元的发展可能，让在场同仁收获良多。

TCG 工作室主持人、正高级教师、奉贤区育贤小学副校长陈立老师以“构建‘两小时’体育生态，让每一个孩子都闪光”为主题，从“时间如何来？”“质量如何提？”“赛怎么赛？”“资源怎么盘？”分享了他们的探索经验。他强调，好的教育生态应指向每一个鲜活的个体，让每一个孩子都能在体育中找到自信与光芒。

模拟教学

奉贤区教研团队带来一节由执教教师钱慧祎和六位伙伴共同完成的四年级体能模拟教学《体能：肌肉耐力、心肺耐力、柔韧性》，本课在微空间利用和体质健康项目对标方面的设计独具创意。奉贤区小学体育教研员徐丹红老师作为指导老师，对教学设计进行了深入解读，让在场教师深刻体会到了教学行为背后的深层逻辑。

交流观感

交流互动环节，泗泾小学沈伟伟与三新东校徐雁雁老师分别对课堂实践，主题研讨进行观摩感受分享，两位老师都提到，本次活动中无论是结构化的课程体系搭建，还是真实课堂里趣味化的学练设计，都打破了自己对综合体育活动2小时的固有认知，尤其是针对不同空间条件适配活动内容、借助信息化工具落实精准评价的设计，让自己对往后的教学实践有了清晰的方向。

专家评点

上海市特级教师、正高级教师、松江区教育学院体育研训员顾永明老师对现场课堂展示与“综合体育活动2小时”给予充分肯定。他指出，课堂趣味化，游戏化设计贯穿体能练习，训练方式多样，运动负荷达标，教师指导精准到位；学校“综合体育活动2小时”实现全员、全过程、全方位参与，充分落实“学练赛一体化”要求，学生精神饱满、体魄强健，成效显著。

顾老师强调，体育教学要注重灵敏反应训练的科学性，紧抓青少年体能发展窗口期，强化神经肌肉系统协同锻炼，不断提升课程体系建设与课堂实施质量，凝聚全校合理推动体育工作走深走实。

上海市正高级教师、上海市教师教育学院小学体育教研员施利娟老师表示，本次活动紧扣“综合体育活动2小时”与“小学体育兴趣化”核心，兼具实践性与指导性，如同及时雨，为一线教学提供了可复制、可推广的经验。她高度评价课堂教学、模拟展示与主题分享，认为各校立足“趣”与“动”，构建系统化课程体系，顶层设计清晰、实践路径扎实。

施老师建议，后续要规范落实国家课程校本化实施，深化政策理论学习，打通课内外、校内外壁垒，推进“学练赛”一体化融合，强化队伍建设与专题研究，以系统思维推动区域体育教育高质量发展。

导师寄语

活动尾声，上海市特级教师、正高级教师徐燕平带来暖心寄语。她首先介绍了本次活动缘起的背景，旨在对学员“聚焦课堂、聚焦2小时体育活动”的要求，提供可落地复用的实践参考。呼吁参与者从“体育工作者”成长为“学生健康的促进者”，要求掌握体育科学性与内在原则，通过阅读学习深化对双新、两小时政策的理解，转化为符合学校学情的实践方案。勉励三区体育教师坚守育人初心，深耕课堂，持续优化2小时综合体育活动，让体育成为伴随孩子一生的宝贵财富。

此次三区联合教研，是资源共享、优势互补、协同共进的生动实践。从理念引领到实践落地，从课堂展示到专家指引，全方位展现了小学体育教育的探索与突破。“拔尖计划”团队在刘萍老师的带领下，不仅展示了我们的阶段成果，更从松江、奉贤同仁身上汲取了宝贵经验。 未来，我们将继续以教研为桥、以体育为媒，持续深化“聚趣、增趣、创趣”教育理念，让两小时阳光体育照亮每一位孩子的童年，为青少年健康快乐成长保驾护航。