日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量（g）

物料名称2

物料名称2含量（g）

物料名称3

物料名称3含量（g）

物料名称4

物料名称4含量（g）

星期六 10月8日

土豆鸭块

大荤

鸭边腿

110g

土豆

40g

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虾仁豆腐

小荤

豆腐

90g

什锦玉米

10g

虾仁

30g

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炒小青菜

素菜

小青菜

110g

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萝卜小排汤

汤

白萝卜

15g

小排

10g

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星期日 10月9日

鸡毛菜肉丝炒面

主食

鸡毛菜

90g

胡萝卜

10g

肉丝

35g

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红烧大排

大荤

大排

100g

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番茄菌菇汤

汤

番茄

30g

菌菇

10g

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