2025学年第一学期豫英小学学生营养午餐菜谱（第1周）
发布日期:2025-09-05 09:59:41 来源:实小教育集团
|
日期
|
菜品名称
|
类别
|
物料名称1
|
物料名称1含量（g）
|
物料名称2
|
物料名称2含量（g）
|
物料名称3
|
物料名称3含量（g）
|
物料名称4
|
物料名称4含量（g）
|
|
星期一 9月1日
|
百叶结烧肉A
|
大荤
|
五花肉
|
60g
|
精肉
|
60g
|
百叶结
|
20g
|
|
|
|
红烧大排B
|
大荤
|
大排
|
110g
|
|
|
|
|
|
|
|
黄瓜炒鸡蛋
|
小荤
|
黄瓜
|
80g
|
鸡蛋
|
40g
|
|
|
|
|
|
茄汁花菜
|
素菜
|
花菜
|
90g
|
番茄
|
20g
|
|
|
|
|
|
牛肉粉丝汤
|
汤
|
牛肉
|
10g
|
粉丝
|
5g
|
|
|
|
|
|
小米糕一块
|
点心
|
小米糕
|
30g
|
|
|
|
|
|
|
|
星期二 9月2日
|
蚝油牛肉片A
|
大荤
|
牛里脊
|
85g
|
洋葱
|
60g
|
|
|
|
|
|
胡萝卜炖牛腩B
|
大荤
|
牛腩
|
85g
|
胡萝卜
|
30g
|
|
|
|
|
|
松仁粟米鸡丁
|
小荤
|
甜玉米粒
|
90g
|
鸡胸肉
|
20g
|
松仁
|
5g
|
|
|
|
油豆腐卷心菜
|
素菜
|
卷心菜
|
70g
|
油豆腐
|
20g
|
|
|
|
|
|
紫菜贡丸汤
|
汤
|
紫菜
|
1g
|
贡丸
|
10g
|
|
|
|
|
|
星期三 9月3日
|
三色虾仁A
|
大荤
|
虾仁
|
100g
|
青豆
|
15g
|
胡萝卜
|
10g
|
|
|
|
茄汁龙利鱼B
|
大荤
|
龙利鱼
|
100g
|
番茄
|
20g
|
|
|
|
|
|
土豆肉片
|
小荤
|
土豆
|
90g
|
肉片
|
20g
|
|
|
|
|
|
面筋西葫芦
|
素菜
|
西葫芦
|
80g
|
面筋
|
10g
|
|
|
|
|
|
白菜蛋汤
|
汤
|
白菜
|
20g
|
鸡蛋
|
10g
|
|
|
|
|
|
星期四 9月4日
|
糖醋小排A
|
大荤
|
小排
|
110g
|
|
|
|
|
|
|
|
红烧肉圆B
|
大荤
|
夹心肉
|
90g
|
|
|
|
|
|
|
|
青椒茭白肉丝
|
小荤
|
茭白
|
80g
|
青椒
|
20g
|
肉丝
|
10g
|
|
|
|
炒杭白菜
|
素菜
|
杭白菜
|
90g
|
|
|
|
|
|
|
|
番茄冬瓜汤
|
汤
|
番茄
|
20g
|
冬瓜
|
20g
|
|
|
|
|
|
星期五 9月5日
|
翅根香肠A
|
大荤
|
翅根
|
60g
|
香肠
|
40g
|
|
|
|
|
|
五香鸡腿B
|
大荤
|
鸡腿
|
120g
|
|
|
|
|
|
|
|
包菜炒粉丝
|
小荤
|
包菜
|
80g
|
肉丝
|
15g
|
粉丝
|
5g
|
|
|
|
蚝油生菜
|
素菜
|
生菜
|
90g
|
|
|
|
|
|
|
|
玉米排骨汤
|
汤
|
甜玉米
|
20g
|
排骨
|
20g
|
|
|
|
|
|
学生奶
|
饮品
|
牛奶
|
125g
|
|
|
|
|
|
|
