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一周菜单

2024A-实验小学学生营养午餐 第18周(2024.12.30-2025.1.3)

发布日期:2024-12-30 08:31:20   来源:实小教育集团   

 

 

 

10元

套餐

 

 

 

 

 

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g)

物料2

含量(g)

物料3

含量(g)

物料4

含量(g)

星期一

黑椒牛仔骨A

大荤

牛仔骨

95g

洋葱

70g

 

 

 

 

腐竹焖牛腩B

大荤

牛腩

85g

腐竹

25g

 

 

 

 

肉末包菜粉丝

小荤

卷心菜

90g

细粉丝

5g

肉末

25g

 

 

油焖茄子

素菜

茄子

110g

 

 

 

 

 

 

番茄菌菇汤

汤羹

番茄

30g

平菇

10g

 

 

 

 

星期二

茄汁排条A

大荤

大排条

110g

 

 

 

 

 

 

肉末蒸蛋B

大荤

猪肉

45g

鸡蛋

50g

 

 

 

 

芹菜牛肉丝

小荤

芹菜

100g

牛肉丝

25g

 

 

 

 

白菜香菇

素菜

大白菜

100g

香菇

10g

 

 

 

 

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

 

 

 

 

星期三

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期四

清蒸盐水鸡腿A

大荤

鸡腿

130g

 

 

 

 

 

 

油泡烧鸡B

大荤

鸡边腿

130g

大油泡

10g

 

 

 

 

花菜炒蛋

小荤

白花菜

100g

鸡蛋

40g

 

 

 

 

炒菠菜

素菜

菠菜

100g

 

 

 

 

 

 

紫菜贡丸汤

汤羹

紫菜

1g

贡丸

10g

 

 

 

 

星期五

盐水基围虾A

大荤

基围虾

80g

 

 

 

 

 

 

蔬菜鲜虾饼2只B

大荤

蔬菜鲜虾饼

80g

 

 

 

 

 

 

牛肉蛋炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

30g

牛肉末

40g

 

 

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

豆沙包

点心

豆沙包

35g

 

 

 

 

 

 

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

30g

粉丝

2g

 

 

 


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