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一周菜单

豫英小学2024学年第一学期第16周学生菜单

发布日期:2024-12-16 09:33:04   来源:实小教育集团   

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g)

物料名称2

物料名称2含量(g)

物料名称3

物料名称3含量(g)

物料名称4

物料名称4含量(g)

 星期一  12月16日

香菇炖鸡

大荤A

鸡边腿

130g

香菇

20g

 

 

 

 

酱鸭根2只

大荤B

鸭根

130g

 

 

 

 

 

 

西葫芦炒蛋

小荤

西葫芦

100g

鸡蛋

40g

黑木耳(干)

1g

 

 

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

番茄蘑菇汤

番茄

30g

蘑菇

10g

 

 

 

 

 星期二     12月17日

腌笃鲜小排

大荤A

小排

110g

咸肉

10g

百叶结1只

20g

 

 

红烧狮子头

大荤B

夹心肉

90g

 

 

 

 

 

 

黄瓜腐竹鸡片

小荤

黄瓜

80g

腐竹

20g

鸡胸肉

25g

 

 

炒菠菜

素菜

菠菜

100g

 

 

 

 

 

 

紫菜蛋汤

紫菜

1g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

 星期三     12月18日

虾仁青豆炒蛋

大荤A

虾仁

80g

鸡蛋

50g

青豆

10g

 

 

白萝卜炖牛腩

大荤B

牛腩

85g

白萝卜

60g

 

 

 

 

烂糊白菜肉丝

小荤

大白菜

100g

肉丝

25g

香菇

10g

 

 

卤兰花干

素菜

兰花干

50g

 

 

 

 

 

 

蒸奶香刀切馒头

点心

馒头

30g

 

 

 

 

 

 

榨菜蛋汤

汤羹

榨菜

10g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

 星期四     12月19日

糖醋里脊

大荤A

里脊肉

110g

 

 

 

 

 

 

梅干菜烧肉

大荤B

五花肉

55g

精肉

55g

梅干菜

10g

 

 

有机花菜牛肉片

小荤

有机花菜

100g

牛霖肉

25g

 

 

 

 

双色包菜

素菜

卷心菜

80g

紫甘蓝

20g

 

 

 

 

裙带菜冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

裙带菜(干)

1g

 

 

 

 

 星期五     12月20日

油面筋塞肉2只

大荤A

夹心肉

80g

油面筋

10g

 

 

 

 

回锅土豆肉片

大荤B

肉片

90g

土豆

50g

 

 

 

 

鸡毛菜肉丝炒面

主食

鸡毛菜

70g

胡萝卜

10g

肉丝

40g

中粗面

100g

西芹鸡蛋干

素菜

西芹

80g

鸡蛋干

20g

 

 

 

 

番茄玉米汤

番茄

30g

甜玉米

20g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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