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一周菜单

2024A-实验小学学生营养午餐 第16周(2024.12.16-2024.12.20)

发布日期:2024-12-16 09:32:04   来源:实小教育集团   

 

 

 

10元

套餐

 

 

 

 

 

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g)

物料2

含量(g)

物料3

含量(g)

物料4

含量(g)

星期一

香菇炖鸡

大荤A

鸡边腿

130g

香菇

20g

 

 

 

 

酱鸭根2只

大荤B

鸭根

130g

 

 

 

 

 

 

西兰花牛肉片

小荤

西兰花

100g

牛霖肉

25g

 

 

 

 

油泡卷心菜

素菜

卷心菜

90g

小油泡

10g

 

 

 

 

毛菜贡丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

 

 

 

 

星期二

腌笃鲜小排

大荤A

小排

110g

咸肉

10g

百叶结1只

20g

 

 

红烧狮子头

大荤B

夹心肉

90g

 

 

 

 

 

 

番茄炒蛋

小荤

番茄

140g

鸡蛋

40g

 

 

 

 

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

 

 

 

 

 

 

蘑菇冬瓜汤

蘑菇

10g

冬瓜

30g

 

 

 

 

星期三

虾仁青豆炒蛋

大荤A

虾仁

80g

鸡蛋

50g

青豆

10g

 

 

白萝卜炖牛腩

大荤B

牛腩

85g

白萝卜

60g

 

 

 

 

八宝辣酱

小荤

土豆

70g

豆腐干

30g

花生仁

10g

猪肉

25g

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

蒸奶香刀切馒头

点心

馒头

30g

 

 

 

 

 

 

番茄豆腐汤

汤羹

番茄

30g

豆腐

10g

 

 

 

 

星期四

糖醋里脊

大荤A

里脊肉

110g

 

 

 

 

 

 

梅干菜烧肉

大荤B

五花肉

55g

精肉

55g

梅干菜

10g

 

 

鸡汁千叶豆腐

小荤

千叶豆腐

60g

方腿

20g

鸡胸肉

20g

 

 

红烧冬瓜

素菜

冬瓜

140g

榨菜

10g

 

 

 

 

玉米小排汤

甜玉米

15g

小排

15g

 

 

 

 

星期五

油面筋塞肉2只

大荤A

夹心肉

80g

油面筋

10g

 

 

 

 

回锅土豆肉片

大荤B

肉片

90g

土豆

50g

 

 

 

 

扬州炒饭

主食

鸡蛋

30g

什锦玉米

30g

肉末

35g

 

 

炒蓬蒿菜

素菜

蓬蒿菜

100g

 

 

 

 

 

 

牛肉粉丝汤

牛肉

5g

粉丝

2g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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