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一周菜单

豫英小学2024学年第一学期第15周学生菜单

发布日期:2024-12-06 12:38:21   来源:实小教育集团   

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g)

物料名称2

物料名称2含量(g)

物料名称3

物料名称3含量(g)

物料名称4

物料名称4含量(g)

 星期一  12月9日

鹌鹑蛋烧肉

大荤A

五花肉

55g

精肉

55g

鹌鹑蛋

30g

 

 

红烧大排

大荤B

大排

110g

 

 

 

 

 

 

花菜木耳炒蛋

小荤

白花菜

100g

鸡蛋

40g

黑木耳(干)

1g

 

 

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

 

 

 

 

 

 

咸肉冬瓜汤

冬瓜

30g

咸肉

10g

 

 

 

 

 星期二     12月10日

黑椒牛仔骨

大荤A

牛仔骨

90g

洋葱

70g

 

 

 

 

咖喱牛腩

大荤B

牛腩

90g

土豆

60g

 

 

 

 

虾仁豆腐

小荤

豆腐

90g

什锦玉米

10g

虾仁

35g

 

 

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

番茄蛋汤

番茄

30g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

 星期三     12月11日

蜜汁对翅

大荤A

翅根

55g

鸡翅中

55g

 

 

 

 

香干鸭块

大荤B

半片鸭

130g

香干

30g

 

 

 

 

肉末粉丝

小荤

粉丝(干)

25g

夹心肉

25g

 

 

 

 

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

 

 

 

 

 

 

紫菜蛋汤

紫菜

1g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

香蕉

水果

香蕉

100g

 

 

 

 

 

 

 星期四     12月12日

肉末蒸蛋

大荤A

猪肉

50g

鸡蛋

50g

 

 

 

 

红烧大肉

大荤B

五花肉1块

100g

 

 

 

 

 

 

年糕牛肉粒

小荤

杏鲍菇

50g

手指年糕

50g

牛肉粒

25g

 

 

炒菠菜

素菜

菠菜

100g

 

 

 

 

 

 

白菜鱼丸汤

汤羹

大白菜

15g

鱼丸

10g

 

 

 

 

 星期五     12月13日

酥炸鳕鱼排2片

大荤A

鳕鱼排

90g

 

 

 

 

 

 

宫保鸡丁

大荤B

鸡胸肉

110g

黄瓜

30g

 

 

 

 

午餐肉炒饭

主食

鸡蛋

30g

什锦玉米

30g

午餐肉

40g

 

 

茄汁有机花菜

素菜

有机花菜

90g

番茄

30g

 

 

 

 

毛菜贡丸汤

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

 

 

 


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