设为首页 加入收藏

一周菜单

豫英小学2024学年第一学期第14周学生菜单

发布日期:2024-12-03 10:39:36   来源:实小教育集团   

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g)

物料名称2

物料名称2含量(g)

物料名称3

物料名称3含量(g)

物料名称4

物料名称4含量(g)

 星期一  12月2日

百叶结烧肉

大荤A

五花肉

55g

精肉

55g

百叶结

20g

 

 

糖醋小排

大荤B

小排

110g

 

 

 

 

 

 

冬瓜木耳鸡片

小荤

冬瓜

120g

黑木耳(干)

1g

鸡胸肉

25g

 

 

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

蘑菇蛋汤

蘑菇

10g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

 星期二     12月3日

咖喱土豆鸡块

大荤A

鸡边腿

130g

土豆

50g

 

 

 

 

酱鸭腿

大荤B

鸭腿

140g

 

 

 

 

 

 

三色黄瓜火腿丁

小荤

黄瓜

80g

鸡蛋

20g

盐水方腿

25g

 

 

蚝油生菜

素菜

生菜

100g

 

 

 

 

 

 

番茄蛋汤

番茄

30g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

 星期三     12月4日

菠萝古老肉

大荤A

里脊肉

90g

光菠萝

30g

 

 

 

 

红烧狮子头

大荤B

夹心肉

90g

 

 

 

 

 

 

肉末包菜粉丝

小荤

卷心菜

80g

粉丝(干)

5g

肉末

25g

 

 

胡萝卜花菜

素菜

白花菜

100g

胡萝卜

10g

 

 

 

 

毛菜贡丸汤

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

 

 

 

 

 星期四     12月5日

黑椒牛柳

大荤A

牛肉

85g

青椒

10g

洋葱

60g

 

 

干锅基围虾

大荤B

基围虾

85g

莲藕

30g

芹菜

10g

 

 

肉末茄子

小荤

茄子

100g

猪肉

25g

 

 

 

 

炒大白菜

素菜

大白菜

100g

 

 

 

 

 

 

土豆小排汤

汤羹

土豆

15g

小排

15g

 

 

 

 

 星期五     12月6日

茄汁龙利鱼

大荤A

龙利鱼

130g

番茄

30g

 

 

 

 

鱼香笋丝肉丝

大荤B

肉丝

90g

笋丝

20g

杏鲍菇

20g

 

 

咸肉香肠菜饭

主食

青菜

60g

咸肉

25g

香肠

25g

 

 

葱油黄瓜

素菜

黄瓜

100g

 

 

 

 

 

 

橘子

水果

橘子

50g

 

 

 

 

 

 

牛肉罗宋汤

汤羹

番茄

30g

卷心菜

5g

牛肉

10g

洋葱

5g

分享到: