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一周菜单

2024学年第一学期御澜湾学校学生营养午餐菜谱(第9周)

发布日期:2024-10-28 08:03:30   来源:实小教育集团   

时间

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

星期一

可乐鸡翅

大荤

鸡翅中

55g

翅根

55g

白菜烩鱼圆

小荤

大白菜

100g

鱼圆

30g

黑木耳

1g

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

毛菜贡丸汤

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

星期二

排骨年糕

大荤

小排

110g

小年糕

30g

西葫芦鸡片

小荤

西葫芦

90g

胡萝卜

10g

鸡胸肉

20g

炒生菜

素菜

生菜

100g

紫菜蛋汤

紫菜

1g

鸡蛋

10g

星期三

秋游

星期四

笋干烧肉

大荤

五花肉

110g

水笋干

30g

香芹粉丝肉丝

小荤

芹菜

80g

红薯粉丝

5g

肉丝

25g

红烧冬瓜

素菜

冬瓜

120g

榨菜

10g

白菜蛋汤

大白菜

30g

鸡蛋

10g

星期五

咸肉香肠菜饭

主食

青菜

80g

咸肉

25g

香肠

25g

黄金蝴蝶虾

大荤

蝴蝶虾

100g

番茄花菜

素菜

番茄

50g

白花菜

100g

桔子

水果

桔子

50g

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

15g

小排

15g

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