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一周菜单

实验小学(青湖校区)第17周学生菜单

发布日期:2023-12-18 00:50:53   来源:实小教育集团   

10 B

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

物料名称4

物料名称4含量(g

 星期一  1218

梅干菜烧肉

大荤

五花肉

100g

梅干菜

10g

西葫芦炒蛋

小荤

西葫芦

110g

鸡蛋

40g

炒青菜

素菜

青菜

110g

番茄菌菇汤

番茄

30g

菌菇

10g

 星期二  1219

红烧鸭块

大荤

半片鸭

130g

三鲜鱼丸

小荤

大白菜

120g

鱼圆

20g

肉皮

5g

葱油南瓜

素菜

南瓜

140g

雪菜冬瓜汤

冬瓜

30g

雪菜

10g

 星期三  1220

白萝卜炖牛腩

大荤

牛腩

80g

白萝卜

70g

肉末粉丝

小荤

粉丝

25g

肉末

20g

炒菠菜

素菜

菠菜

110g

白菜蛋汤

汤羹

大白菜

30g

鸡蛋

10g

 星期四  1221

红烧狮子头

大荤

夹心肉

90g

双菇肉片

小荤

杏鲍菇

60g

鲜香菇

50g

肉片

20g

炒卷心菜

素菜

卷心菜

100g

豆腐肉丝汤

豆腐

20g

肉丝

2g

 星期五  1222

鸡毛菜肉丝炒面

主食

鸡毛菜

90g

胡萝卜

10g

肉丝

35g

奥尔良鸡腿排

大荤

鸡腿排

110g

西芹鸡蛋干

素菜

西芹

90g

鸡蛋干

20g

蘑菇蛋汤

蘑菇

10g

鸡蛋

10g


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