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一周菜单

实验小学(青湖校区)第14周学生菜单

发布日期:2023-11-27 00:30:32   来源:实小教育集团   

10 B

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

物料名称4

物料名称4含量(g

 星期一  1127

虾仁炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

60g

西兰花肉片

小荤

西兰花

110g

猪肉

20g

葱油萝卜

素菜

白萝卜

120g

白菜粉丝汤

大白菜

30g

粉丝

2g

 星期二  1128

椒盐排条

大荤

排条

110g

芹菜牛肉丝

小荤

芹菜

100g

牛肉丝

20g

胡萝卜卷心菜

素菜

卷心菜

100g

胡萝卜

10g

蘑菇豆腐汤

豆腐

20g

蘑菇

10g

 星期三  1129

咖喱翅根

主食

鸡翅根

110g

番茄炒蛋

大荤

番茄

140g

鸡蛋

40g

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

扁尖冬瓜汤

冬瓜

30g

扁尖

10g

 星期四  1130

排骨年糕

大荤

小排

110g

小年糕

30g

肉末豆腐

小荤

豆腐

110g

肉末

20g

大葱

10g

炒青菜

素菜

青菜

110g

紫菜蛋汤

紫菜

1g

鸡蛋

10g

 星期五  121

白菜肉丝炒年糕

主食

白菜

100g

年糕

120g

肉丝

35g

奥尔良鸡腿排

大荤

鸡腿排

110g

平菇炒蛋

小荤

平菇

80g

鸡蛋

30g

青椒

10g

萝卜海带汤

海带

15g

白萝卜

15g


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