设为首页 加入收藏

一周菜单

2023第一学期实验小学学生营养午餐菜谱 第14周(11月27日-12月1日)

发布日期:2023-11-27 00:26:19   来源:实小教育集团   

10

B套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

物料1
含量(g

物料2

物料2
含量(g

物料3

物料3
含量(g

物料4

物料4
含量(g

星期一

虾仁炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

60g

西兰花肉片

小荤

西兰花

110g

猪肉

20g

葱油萝卜

素菜

白萝卜

120g

白菜粉丝汤

大白菜

30g

粉丝

2g

星期二

椒盐排条

大荤

排条

110g

芹菜牛肉丝

小荤

芹菜

100g

牛肉丝

20g

胡萝卜卷心菜

素菜

卷心菜

100g

胡萝卜

10g

蘑菇豆腐汤

豆腐

20g

蘑菇

10g

星期三

咖喱翅根

主食

鸡翅根

110g

番茄炒蛋

大荤

番茄

140g

鸡蛋

40g

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

扁尖冬瓜汤

冬瓜

30g

扁尖

10g

星期四

排骨年糕

大荤

小排

110g

小年糕

30g

肉末豆腐

小荤

豆腐

110g

肉末

20g

大葱

10g

炒青菜

素菜

青菜

110g

紫菜蛋汤

紫菜

1g

鸡蛋

10g

星期五

白菜肉丝炒年糕

主食

白菜

100g

年糕

120g

肉丝

35g

奥尔良鸡腿排

大荤

鸡腿排

110g

平菇炒蛋

小荤

平菇

80g

鸡蛋

30g

青椒

10g

萝卜海带汤

海带

15g

白萝卜

15g


分享到: