时间

菜品名称

类别

物料1

物料1
含量（g）

物料2

物料2
含量（g）

物料3

物料3
含量（g）

物料4

物料4
含量（g）

星期一

糖醋小排

大荤

小排

110g

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干丝肉丝

小荤

干丝

70g

胡萝卜

20g

肉丝

20g

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炒青菜

素菜

青菜

110g

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榨菜蛋汤

汤羹

榨菜

10g

鸡蛋

10g

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星期二

葱油鸡全翅

大荤

鸡全翅

120g

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土豆肉片

小荤

土豆

120g

青椒

10g

肉片

20g

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炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

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番茄菌菇汤

汤羹

番茄

30g

菌菇

10g

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星期三

红烧大排

大荤

大排

100g

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芹菜牛肉丝

小荤

芹菜

100g

牛肉丝

20g

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红烧冬瓜

素菜

冬瓜

130g

榨菜

10g

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白菜油泡汤

汤羹

大白菜

30g

小油泡

5g

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星期四

虾仁炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

60g

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什锦粉丝

小荤

粉丝

25g

香菇

10g

肉丝

20g

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蚝油生菜

素菜

生菜

100g

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咸肉冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

咸肉

5g

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星期五

咖喱炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

30g

牛肉末

40g

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肉末蒸蛋

大荤

猪肉

45g

鸡蛋

45g

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炒菠菜

素菜

菠菜

110g

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菌菇汤

汤羹

菌菇

20g

肉丝

5g

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