时间

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量（g）

物料名称2

物料名称2含量（g）

物料名称3

物料名称3含量（g）

星期四

茄汁古老肉

大荤

里脊肉

90g

菠萝

50g

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香菇面筋

小荤

鲜香菇

60g

油面筋

20g

肉片

20g

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

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番茄菌菇汤

汤羹

番茄

30g

菌菇

10g

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星期五

黑椒牛柳

大荤

牛腿肉

80g

洋葱

60g

青椒

10g

番茄炒蛋

小荤

番茄

140g

鸡蛋

40g

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炒青菜

素菜

青菜

110g

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海带肉丝汤

汤羹

海带

10g

肉丝

2g

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星期六

白菜肉丝炒年糕

主食

白菜

100g

年糕

120g

肉丝

35g

红烧狮子头

大荤

夹心肉

90g

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鱼香茄子

素菜

茄子

110g

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玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

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