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一周菜单

2024学年第二学期实验小学学生营养午餐菜谱(第11周)

发布日期:2025-04-27 08:49:49   来源:实小教育集团   

 

 

 

10元

套餐

 

 

 

 

 

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g)

物料2

含量(g)

物料3

含量(g)

物料4

含量(g)

星期一

酱鸭腿

大荤A

鸭腿

140g

 

 

 

 

 

 

咖喱鸡块

大荤B

鸡边腿

140g

土豆

40g

 

 

 

 

娃娃菜炒素

小荤

娃娃菜

80g

鹌鹑蛋

30g

盐水方腿

15g

 

 

番茄炒冬瓜

素菜

冬瓜

150g

番茄

30g

 

 

 

 

毛菜贡丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

 

 

 

 

星期二

糖醋排条

大荤A

大排条

110g

 

 

 

 

 

 

油豆腐烧肉

大荤B

五花肉

55g

精肉

55g

水油豆腐

30g

 

 

宫保鸡丁

小荤

黄瓜

80g

胡萝卜

20g

鸡胸肉

30g

花生仁

10g

炒青菜

素菜

青菜

100g

 

 

 

 

 

 

榨菜蛋汤

汤羹

榨菜

10g

鸡蛋

10g

 

 

 

 

星期三

黑椒牛仔骨

大荤A

牛仔骨

95g

洋葱

50g

 

 

 

 

虾仁青豆炒蛋

大荤B

虾仁

90g

鸡蛋

50g

青豆

10g

 

 

白菜肉丝炒年糕

小荤

白菜

80g

年糕

100g

肉丝

35g

 

 

蒜泥西兰花

素菜

西兰花

100g

 

 

 

 

 

 

香梨一只

水果

香梨

100g

 

 

 

 

 

 

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

15g