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一周菜单

2024A-实验小学学生营养午餐 第10周(2024.11.4-2024.11.8)

发布日期:2024-11-04 08:50:47   来源:实小教育集团   

10

A套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g

物料2

含量(g

物料3

含量(g

物料4

含量(g

星期一

糖醋小排

大荤

小排

110g

莴笋鸡胸肉炒蛋

小荤

莴笋

100g

鸡胸肉

20g

鸡蛋

20g

炒生菜

素菜

生菜

100g

毛菜肉丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

牛肉丸

10g

星期二

洋葱番茄牛腩

大荤

牛腩

85g

番茄

50g

洋葱

30g

白菜炒素

小荤

大白菜

100g

鹌鹑蛋

30g

黑木耳

1g

蒜泥西兰花

素菜

西兰花

100g

蘑菇冬瓜汤

汤羹

蘑菇

10g

冬瓜

30g

星期三

肉末蒸蛋

大荤

夹心肉

45g

鸡蛋

45g

芹菜干丝牛肉丝

小荤

芹菜

80g

香干

15g

牛肉

25g

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

15g

星期四

酱鸭腿

大荤

鸭边腿

130g

番茄炒蛋

小荤

番茄

130g

鸡蛋

40g

胡萝卜卷心菜

素菜

卷心菜

90g

胡萝卜

10g

菌菇肉丝汤

汤羹

菌菇

15g

肉丝

5g

星期五

什锦海鲜蛋炒饭

主食

鸡蛋

30g

虾仁

25g

鱿鱼

25g

黑椒土豆肉片

大荤

猪里脊

90g

土豆

50g

炒小青菜

素菜

小青菜

100g

黄金糕

点心

黄金糕

50g

白菜粉丝汤

大白菜

30g

粉丝

2g

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