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一周菜单

2024A-实验小学学生营养午餐 第2周(2024.9.6-2024.9.15)

发布日期:2024-09-09 08:50:28   来源:实小教育集团   

10

A套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g

物料2

含量(g

物料3

含量(g

物料4

含量(g

星期一

糖醋排骨

大荤

小排

120g

金针菇炒蛋

小荤

金针菇

70g

鸡蛋

40g

方腿

10g

胡萝卜黄瓜片

素菜

嫩黄瓜

90g

胡萝卜

10g

毛菜香菇汤

鸡毛菜

20g

鲜香菇

10g

星期二

可乐鸡翅

大荤

鸡全翅

130g

芥兰牛肉炒蛋

小荤

芥蓝

70g

鸡蛋

40g

牛肉

10g

炒青菜

素菜

青菜

100g

玉米小排汤

甜玉米

20g

小排

10g

星期三

红烧大排

大荤

大排

110g

西葫芦鸡片

小荤

西葫芦

100g

胡萝卜

20g

鸡胸肉

25g

炒油麦菜

素菜

油麦菜

100g

咸肉冬瓜汤

冬瓜

30g

咸肉

10g

星期四

虾仁青豆炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

50g

青豆

10g

肉末包菜粉丝

小荤

卷心菜

70g

细粉丝

10g

肉末

20g

红烧土豆

素菜

土豆

120g

鸭血豆腐汤

鸭血

20g

豆腐

20g

星期五

咖喱炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

30g

牛肉末

40g

茶树菇鸭胸肉片

大荤

鸭胸肉

110g

鲜茶树菇

20g

炒生菜

素菜

生菜

100g

薯饼

点心

薯饼

35g

番茄娃娃菜汤

汤羹

番茄

30g

娃娃菜

10g

星期六

素肠小炒肉

大荤

腿肉

110g

素肠

20g

三鲜鱼丸

小荤

大白菜

100g

鱼圆

30g

黑木耳

1g

菌菇冬瓜

素菜

冬瓜

140g

海鲜菇

10g

丝瓜蛋汤

汤羹

丝瓜

30g

鸡蛋

10g

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