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10元 |
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日期 |
菜品名称 |
类别 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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星期一 5月13日 |
红烧狮子头 |
大荤 |
夹心肉 |
90g |
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西兰花香菇鸡片 |
小荤 |
西兰花 |
110g |
香菇 |
10g |
鸡胸肉 |
10g |
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炒杭白菜 |
素菜 |
杭白菜 |
100g |
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玉米小排汤 |
汤羹 |
甜玉米 |
20g |
小排 |
15g |
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星期二 5月14日 |
红烧牛腩 |
大荤 |
牛腩 |
80g |
土豆 |
60g |
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黄瓜炒蛋 |
小荤 |
黄瓜 |
100g |
鸡蛋 |
40g |
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炒青菜 |
素菜 |
青菜 |
110g |
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紫菜贡丸汤 |
汤羹 |
紫菜 |
1g |
贡丸 |
10g |
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星期三 5月15日 |
茄汁排条 |
大荤 |
大排 |
110g |
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蚝油杏鲍菇 |
小荤 |
杏鲍菇 |
100g |
猪肉 |
20g |
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炒青菜 |
素菜 |
青菜 |
110g |
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咸肉冬瓜汤 |
汤羹 |
冬瓜 |
30g |
咸肉 |
10g |
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星期四 5月16日 |
酱烧鸭腿 |
大荤 |
鸭腿 |
130g |
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番茄肥牛娃娃菜 |
小荤 |
娃娃菜 |
100g |
番茄 |
40g |
肥牛 |
30g |
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葱油黄瓜 |
素菜 |
黄瓜 |
120g |
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菌菇肉丝汤 |
汤羹 |
菌菇 |
15g |
肉丝 |
5g |
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星期五 5月17日 |
咸肉菜饭 |
主食 |
青菜 |
100g |
咸肉 |
40g |
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鱼香肉丝 |
大荤 |
里脊肉 |
80g |
茭白 |
50g |
彩椒 |
10g |
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蚝油生菜 |
素菜 |
生菜 |
100g |
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发糕 |
点心 |
发糕 |
35g |
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番茄蛋汤 |
汤羹 |
番茄 |
30g |
鸡蛋 |
10g |
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