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一周菜单

豫英小学第12周学生菜单

发布日期:2024-04-28 16:12:53   来源:实小教育集团   

10 B

日期

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

物料名称4

物料名称4含量(g

 星期一  56

土豆烧肋排

大荤

肋排

100g

土豆

40g

鸡汁千页豆腐

小荤

千叶豆腐

60g

方腿

20g

鸡胸肉

20g

蒜蓉油麦菜

素菜

油麦菜

100g

蘑菇蛋汤

汤羹

蘑菇

10g

鸡蛋

10g

 星期二  57

黑椒牛柳

大荤

牛腿肉

80g

洋葱

60g

青椒

10g

番茄炒蛋

小荤

番茄

140g

鸡蛋

40g

炒卷心菜

素菜

卷心菜

100g

榨菜冬瓜汤

汤羹

榨菜

10g

冬瓜

30g

 星期三  58

马桥干鸭块

大荤

鸭边腿

130g

马桥干

30g

花菜肉片

小荤

白花菜

120g

肉片

20g

蚝油生菜

素菜

生菜

100g

番茄菌菇汤

汤羹

番茄

30g

菌菇

10g

 星期四  59

虾仁炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

60g

莴笋肉片

小荤

莴笋

120g

胡萝卜

10g

肉片

20g

炒青菜

素菜

青菜

100g

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

 星期五  510

鸡毛菜肉丝炒面

主食

鸡毛菜

90g

胡萝卜

10g

肉丝

35g

红烧大排

大荤

大排

100g



炒冬瓜

素菜

冬瓜

150g



白菜蛋汤

汤羹

大白菜

30g

鸡蛋

10g

 星期六  511

红烧狮子头

大荤

夹心肉

90g

茭白片炒蛋

小荤

茭白

100g

鸡蛋

40g

蚝油菜心

素菜

广东菜心

100g

番茄牛腩汤

汤羹

番茄

30g

牛腩

10g

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