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一周菜单

2023学年第一学期御澜湾学校学生营养午餐菜谱(第9周4月15日-4月19日)

发布日期:2024-04-15 09:19:57   来源:实小教育集团   

时间

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

星期一

百叶结烧肉

大荤

五花肉

100g

百叶结

20g

星期一

西葫芦肉片

小荤

西葫芦

90g

胡萝卜

20g

肉片

20g

星期一

炒杭白菜

素菜

杭白菜

100g

星期一

菌菇肉丝汤

汤羹

菌菇

15g

肉丝

2g

星期二

咖喱牛腩

大荤

牛腩

80g

土豆

60g

星期二

黄瓜鸡片

小荤

黄瓜

100g

鸡胸肉

20g

黑木耳

1g

星期二

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

星期二

冬瓜丸子汤

汤羹

冬瓜

30g

瘦肉丸

10g

星期三

酱烧大排

大荤

大排

100g

星期三

芹菜肉丝

小荤

芹菜

100g

猪肉

20g

星期三

蚝油生菜

素菜

生菜

100g

星期三

番茄土豆汤

汤羹

番茄

30g

土豆

20g

星期四

酱鸭腿

大荤

鸭腿

140g

星期四

莴笋肉片

小荤

莴笋

120g

胡萝卜

10g

肉片

20g

星期四

红烧豆腐

素菜

豆腐

110g

大葱

10g

星期四

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

星期五

鹌鹑蛋烧肋排

大荤

肋排

100g

鹌鹑蛋

30g

星期五

肉沫冬瓜

小荤

冬瓜

150g

猪肉

20g

星期五

毛菜菌菇

素菜

鸡毛菜

90g

杏鲍菇

10g

星期五

白菜蛋汤

汤羹

大白菜

30g

鸡蛋

10g

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