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一周菜单

2023第一学期实验小学学生营养午餐菜谱 第20周(1月8日-1月12日)

发布日期:2024-01-08 00:48:20   来源:实小教育集团   

10

B套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

物料1
含量(g

物料2

物料2
含量(g

物料3

物料3
含量(g

物料4

物料4
含量(g

星期一

酱烧大排

大荤

大排

100g

肉末豆腐

小荤

豆腐

110g

猪肉

10g

大葱

10g

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

30g

粉丝

2g

星期二

奥尔良烤翅

大荤

烤翅

90g

洋葱肉丝炒鸡蛋

小荤

洋葱

100g

鸡蛋

40g

肉丝

10g

炒青菜

素菜

青菜

110g

咸肉冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

咸肉

10g

星期三

糖醋小排

大荤

小排

110g

番茄肥牛娃娃菜

小荤

娃娃菜

100g

番茄

40g

肥牛

30g

葱油萝卜

素菜

白萝卜

120g

油泡豆芽汤

汤羹

小油泡

10g

黄豆芽

10g

星期四

虾仁炒蛋

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

60g

土豆肉片

小荤

土豆

120g

青椒

10g

肉片

20g

鱼香茄子

素菜

茄子

110g

鸭血豆腐汤

汤羹

鸭血

20g

豆腐

20g

星期五

咸肉香肠菜饭

主食

青菜

100g

咸肉

35g

香肠

25g

咖喱翅根

大荤

翅根

110g

芹菜虾米腐竹

素菜

芹菜

70g

腐竹

20g

虾米

2g

裙带菜墨鱼丸汤

汤羹

裙带菜

1g

墨鱼丸

10g


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