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一周菜单

2023第一学期实验小学学生营养午餐菜谱 第19周(1月2日-1月5日)

发布日期:2024-01-02 02:25:42   来源:实小教育集团   

10

B套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

物料1
含量(g

物料2

物料2
含量(g

物料3

物料3
含量(g

物料4

物料4
含量(g

星期一

星期二

咖喱牛腩

大荤

牛腩

80g

土豆

60g

胡萝卜

20g

肉末包菜粉丝

小荤

卷心菜

100g

细粉丝

5g

肉末

20g

雪菜粉皮

素菜

粉皮

100g

雪菜

20g

番茄蛋汤

汤羹

番茄

30g

鸡蛋

10g

星期三

椒盐排条

大荤

排条

110g

双菇肉片

小荤

杏鲍菇

60g

鲜香菇

50g

肉片

10g

炒青菜

素菜

菠菜

110g

扁尖冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

扁尖

10g

星期四

油泡烧鸡

大荤

整鸡

140g

大油泡

10g

培根卷心菜

小荤

卷心菜

100g

雨润培根

30g

葱油南瓜

素菜

南瓜

140g

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

星期五

咖喱炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

30g

牛肉末

40g

大江汉堡

大荤

汉堡

60g

炒菠菜

素菜

菠菜

100g

黑芝麻馒头

点心

黑芝麻馒头

30g

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

30g

粉丝

2g


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