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一周菜单

2023第一学期实验小学学生营养午餐菜谱 第13周(11月20日-11月24日)

发布日期:2023-11-20 00:22:21   来源:实小教育集团   

时间

菜品名称

类别

物料1

物料1
含量(g

物料2

物料2
含量(g

物料3

物料3
含量(g

物料4

物料4
含量(g

星期一

蚝油牛肉

大荤

牛腿肉

80g

洋葱

70g

干丝肉丝

小荤

干丝

70g

胡萝卜

20g

肉丝

20g

炒青菜

素菜

青菜

110g

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

10g

星期二

奥尔良烤翅

大荤

奥尔良烤翅

90g

培根卷心菜

小荤

卷心菜

100g

雨润培根

30g

青蒜萝卜

素菜

白萝卜

120g

青蒜

10g

豆腐肉丝汤

豆腐

20g

肉丝

5g

星期三

秋游

星期四

笋干烧肉

大荤

五花肉

100g

笋干

30g

平菇炒蛋

小荤

平菇

80g

鸡蛋

40g

青椒

10g

炒牛心菜

素菜

牛心菜

100g

鸭血豆腐汤

汤羹

鸭血

20g

豆腐

20g

星期五

咖喱炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

30g

牛肉末

40g

蒸百叶包肉

小荤

猪肉

35g

百叶

15g

蚝油生菜

素菜

生菜

100g

小米发糕

点心

小米发糕

40g

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

30g

粉丝

2g

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