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时间 |
菜品名称 |
类别 |
物料1 |
物料1 |
物料2 |
物料2 |
物料3 |
物料3 |
物料4 |
物料4 |
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星期一 |
宫爆牛肉粒 |
大荤 |
牛肉 |
80g |
蘑菇 |
50g |
青红线椒 |
10g |
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番茄炒蛋 |
小荤 |
番茄 |
140g |
鸡蛋 |
40g |
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炒青菜 |
素菜 |
青菜 |
110g |
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菌菇肉丝汤 |
汤 |
菌菇 |
15g |
肉丝 |
5g |
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星期二 |
百叶结烧肉 |
大荤 |
五花肉 |
100g |
百叶结 |
20g |
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花菜炒蛋 |
小荤 |
白花菜 |
110g |
鸡蛋 |
40g |
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鱼香茄子 |
素菜 |
茄子 |
110g |
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咸肉冬瓜汤 |
汤 |
冬瓜 |
30g |
咸肉 |
5g |
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星期三 |
香酥鸭腿 |
大荤 |
鸭腿 |
130g |
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双菇肉片 |
小荤 |
杏鲍菇 |
50g |
鲜香菇 |
50g |
肉片 |
20g |
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炒菠菜 |
素菜 |
菠菜 |
110g |
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番茄蛋汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
鸡蛋 |
10g |
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星期四 |
肉末蒸蛋 |
大荤 |
鸡蛋 |
45g |
夹心肉 |
45g |
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黄瓜腐竹肉片 |
小荤 |
黄瓜 |
90g |
腐竹 |
10g |
猪肉 |
20g |
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蚝油生菜 |
素菜 |
生菜 |
100g |
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毛菜贡丸汤 |
汤 |
鸡毛菜 |
20g |
贡丸 |
10g |
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星期五 |
扬州炒饭 |
主食 |
鸡蛋 |
30g |
什锦玉米 |
30g |
肉末 |
35g |
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茄汁鸡片 |
大荤 |
鸡胸肉 |
90g |
番茄 |
40g |
彩椒 |
10g |
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肉末粉皮 |
小荤 |
粉皮 |
100g |
肉末 |
10g |
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榨菜蛋汤 |
汤羹 |
榨菜 |
10g |
鸡蛋 |
10g |
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