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时间 |
菜品名称 |
类别 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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星期一 |
虾仁炒蛋 |
大荤 |
虾仁 |
80g |
鸡蛋 |
60g |
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烤麸肉片 |
小荤 |
烤麸 |
80g |
香菇 |
10g |
肉片 |
20g |
花生仁 |
5g |
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炒小青菜 |
素菜 |
青菜 |
110g |
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白菜粉丝汤 |
汤羹 |
大白菜 |
30g |
粉丝 |
2g |
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星期二 |
红烧狮子头 |
大荤 |
夹心肉 |
90g |
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平菇炒蛋 |
小荤 |
平菇 |
80g |
鸡蛋 |
40g |
青椒 |
10g |
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炒娃娃菜 |
素菜 |
娃娃菜 |
120g |
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番茄豆腐汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
豆腐 |
10g |
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星期三 |
蚝油牛肉 |
大荤 |
牛腿肉 |
80g |
洋葱 |
70g |
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黄瓜肉片 |
小荤 |
黄瓜 |
100g |
肉片 |
20g |
黑木耳 |
3g |
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葱油萝卜 |
素菜 |
白萝卜 |
120g |
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萝卜小排汤 |
汤 |
白萝卜 |
15g |
小排 |
10g |
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星期四 |
百叶结烧肉 |
大荤 |
五花肉 |
100g |
百叶结 |
20g |
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肉末包菜粉丝 |
小荤 |
卷心菜 |
100g |
细粉丝 |
10g |
肉末 |
20g |
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青椒土豆片 |
素菜 |
土豆 |
120g |
青椒 |
20g |
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番茄蛋汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
鸡蛋 |
10g |
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星期五 |
海鲜蛋炒饭 |
主食 |
鸡蛋 |
30g |
什锦玉米 |
20g |
虾仁 |
25g |
鱿鱼 |
25g |
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酱鸭根 |
大荤 |
鸭根 |
90g |
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炒牛心菜 |
素菜 |
牛心菜 |
100g |
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扁尖冬瓜汤 |
汤 |
冬瓜 |
30g |
扁尖 |
10g |
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