实验小学(青湖校区)  朱 欢

    孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，一个人受点挫折，会使其懂得人生道路的坎坷，并学会从挫折中培养吃苦耐劳的精神和独立意识，以及应对困难的勇气和决心，增强心理承受能力。因此，培养孩子乐观开朗、让孩子能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，能微笑着面对挫折很重要，这也是心理健康的重要标志。

    那么家长应如何正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高孩子抗挫能力呢？

一、父母要树立挫折教育的意识，认识挫折教育的重要性 

  当孩子面对挫折时，家长应教育孩子不要害怕挫折，鼓励孩子战胜挫折。让孩子相信自己的能力，可以给予适当的指导和帮助，但决不能包办。当孩子战胜挫折时，及时给予赞赏，让孩子体会到成功的喜悦。孩子失败了也不要埋怨，更不要奚落，而是帮助他从失败走向胜利，帮助他跨越挫折。

案例故事：

爱因斯坦小的时候，到了四岁还不会说话，大家都怀疑他是低能儿。但是，担任电机工程师的父亲对他没有失去信心，他想方设法地发展爱因斯坦的智力。他给儿子买来积木，教他搭房子，儿子每搭一层，父亲就表扬和鼓励一次，就这样，爱因斯坦一直搭到十四层。

上学后，爱因斯坦仍然表现平庸，由于他举止缓慢，不爱同人交往，老师和同学都不喜欢他，老师甚至对父亲说他将一事无成。面对大家的讽刺和讥笑，爱因斯坦十分灰心丧气，甚至不想去学校，不愿见到老师和同学。父亲却鼓励他：“我觉得你并不笨，别人会做的，你虽然做得一般，却并不比他们差多少，但是你会做的事情，他们却一点都不会做。你表现的没有他们好，是因为你的思维和他们不一样，我相信你一定会在某一方面比任何人都做得好。”父亲的鼓励让爱因斯坦振作起来。

母亲对于爱因斯坦，除去百般疼爱和呵护，更多的也是鼓励。有一次母亲带他和亲友一起郊游，别的孩子都在游泳或爬山，只有爱因斯坦一人默默地坐在河边，静静地注视着水面。亲友忐忑不安地问母亲，他是不是神经有毛病，一定要趁早带他去医院做检查。母亲却十分自信地说：“我的小爱因斯坦没有任何毛病，你们不了解，他不是发呆，而是在沉思。他将来一定是位了不起的大学教授。”

父母的鼓励和爱促使爱因斯坦的智力迅速发展，后来他成为世界上最伟大的物理学家，在物理学领域做出了重大的贡献。

从爱因斯坦的故事中可以发现一个亘古不变的真理：家长对孩子热切的期望、适当的鼓励和无私的帮助，将是孩子成功的重要保证。

二、父母要调整心态改变观念，帮助孩子正确理解应对挫折

    孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战，告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”"只要尽最大的努力去做了就行"。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……可以帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行! ”

    很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上参加运动会，他想到的原因可能是：“我不如别的同学。”但也有其他原因，比如“他们需要更多男孩”，或者“他们要跑步最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

    “任何人做事，一开始都会有困难”，这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助，让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。如孩子写毛笔字有困难，可以先让他临摹。

    心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。有的家长因为孩子考试成绩不好，就对他产生失望的心理，甚至把这种情绪传染给孩子，使孩子对自己也丧失信心。这是非常不明智的，这样做只会让孩子更消极地看待自己，久而久之，还会变得思维僵化，反应迟钝。我们要经常鼓励孩子进行积极的设想，“失败离成功不远了，只要继续努力一定成功”。家长的鼓励会让孩子变得越来越自信，无论遇到什么样的逆境挫折都不会担心害怕。

    当孩子因为受挫而恐惧、难过时，父母不应以怜悯的态度对待孩子，也不能在孩子面前唉声叹气，更不能责骂孩子。正确的方法是让孩子明白，受挫没有什么大不了的，这次不行，下次再来，只要坚持，总会取得成功。孩子从小到大，不可避免地会碰到很多挫折。如果孩子在受挫后不能及时得到正确的引导，就会失去自信，变得软弱和退缩。相反，如果得到适当的引导，孩子就会坦然面对挫折，渐渐培养出应对挫折的承受力和意志力。

    当孩子遇到挫折和失败时，父母应该及时鼓起孩子战胜失败的勇气。如“没关系，再试一次，爸爸妈妈相信你一定会成功的。”如果孩子做一件具有挑战性的事情，遭遇了一次又一次的失败时，父母可以告诉孩子“不要怕，这没有什么可怕的，大胆地去做，你一定能战胜它！”

三、父母要给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心

    榜样的力量是无穷的，在日常生活中，家长可以适时地给孩子讲些有关于挫折教育的故事，可以给孩子讲述伟人成长的经历、故事，“自古英雄多磨难”，世界上卓有成就的人，都是身经磨砺百炼成钢的。希望孩子以这些名人作榜样，不畏挫折。

案例故事1：

    华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。

     此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。

     从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。

案例故事2

    对周杰伦，相必大家都很熟习了，可是你晓得周杰伦怎么会胜利的吗？

    一个噤若寒蝉、害羞、敏感的孩子，和妈妈、外祖母相依为命，音乐是他的世界，所有的心事与幻想都只能透过音符诉说。谁都没有想到，这个一天说不到十句话的小孩，长大后竟然成了妇孺皆知的超级巨星。

    在单亲家庭里长大的周杰伦，从小就是妈妈跟外婆带大的，周杰伦记得，3岁开端训练弹琴时，妈妈就看出他在音乐上的天性，因而对他的请求很严厉，"我每次练琴时，妈妈就拿着一根棍子站在后面盯着我练琴。"杰伦笑着说：假如说自己的音乐底子打得深沉，还得感激那根棍子呢。

   学琴的进程中小杰伦曾经碰到一位很严格的音乐老师，在他6岁的时候，有位老师只有学生弹琴弹错了，就立刻打手背，小杰伦因此双手充满淤青，这让他一度心生对抗，不想再学琴了：然而等他沉着下来，却又忍不住想弹琴，而且小小年事的他很担忧万一长大后什么都不会，那该怎么办？自己想了多少天后，小杰伦岂但乖乖地持续练琴，而且当前无论老师如许严格，再也不动过分开音乐的动机。当初，音乐对他来说已经像喝水一样，是天天必定要做的事。 所以身处逆境时，仍然要保持自己的理想，只有坚持才干到达幻想的此岸。

    儿童生活中最好的直接榜样就是家长。“身教胜于言传”。家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。

   孩子也可以成为自己的榜样。比如，对孩子战胜挫折的经历，家长应指导儿童将其记录下来。这样，当孩子以后又面临挫折时，可以提醒他看看这些记录，向自己学习。

    当然，树立孩子做自己榜样的形式绝不是仅此一种，家长和孩子可以结合实际创造适合自己家庭的特殊形式。

四、父母要给孩子锻炼的机会，培养孩子承受应对挫折的勇气

    家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。

    其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。

    家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要书包自己整理自己背，自己铺床自己叠被子, 自己的书桌自己整理等.在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。

   要舍得让孩子吃苦，让孩子吃苦应该融入到日常生活中。对孩子不要太溺爱，让他吃点苦，受点折腾；无论在生活上还是学习上，给孩子安排一定的自理任务，孩子能做的，父母绝不要包办代替。

    要给孩子犯错的权利。有些父母总是对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。

  　孩子长大的过程中，免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要气恼，急着插手，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。可以先问孩子八个问题，听听他们有什么想法。

    第一个问题是：“发生什么事情了？”

    第二个问题是：“你的感觉如何？”

    第三个问题：“你想要怎样？”

    第四个问题：“那你觉得有些什么办法？”

    第五个问题：“这些方法的后果会怎样？”

    第六个问题：“你决定怎么做？”

    第七个问题：“你希望我做什么？”

    第八个问题：“结果怎样?有没有如你所料？”

    或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”

    做到了这些，相信孩子的问题就被你解决掉了。

    总之，家长对孩子不合理的期望会加大孩子遭遇挫折的机率。相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。人生的道路很长，为人父母我们要学会教孩子怎么承受挫折，这对他的一生有非常重要的影响，如果你真这么做了，那一定是一名合格的父母。