一、活动目的

1．通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。

2．通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。

3．学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。

二、活动时间

大约需要15分钟。

三、活动道具

漂亮的彩纸、笔。

四、活动场地

以室内为宜。

五、活动程序

1．活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”；

2．5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；

3．小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。

安排小组讨论：

（1）收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？

（2）收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的？

（3）当你看到别人对自己的赞美，感受如何？

（4）你是否还有赞美想送出去？

4．在小组交流的基础上，做全班分享。

六、注意事项

1．因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。

2．在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。

3．发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。