小学五年级是青春期前期，这个阶段的孩子开始有了自我独立意识，努力要挣脱父母的束缚，渴望独立，与同伴间的关系也变得敏感多疑，对异性产生了好感，男孩女孩身体第二性征开始发育，有些孩子心理上出现了不认同感……

为了引导学生科学地解开青春期的神秘面纱，以积极的心态迎接青春期的到来，2019年10月29日下午，实验小学御澜湾校区特邀青浦区心理辅导中心的李精辉老师和张梅老师来到学校，针对五年级学生的生理特点和心理特点，分别为五年级的男生、女生们开展了别开生面的“我是男生”、“我是女生”的青春期专题团辅活动，这也是本学期实验小学御澜湾校区“探知多彩心世界，让心灵快乐成长”心理健康教育周的活动内容之一。

我是男生，感受青春

全体五年级男生排着整齐的队伍兴致勃勃地来到敬业楼底楼录播室，参加“我是男生，感受青春”专题团辅活动。

活动中，和蔼可亲的李精辉老师分别从“男生性征、青春期、如何面对青春期”这三方面为男孩们耐心地讲解。起初，男生们对话题略感羞涩，在老师坦诚、亲切的话语引导下，同学们渐渐投入，不时露出会心的微笑，同时纷纷敞开心扉积极与老师互动。

活动结束后，男孩们纷纷表示今后要努力开放心灵，积极与他人沟通，与好朋友分享自己的喜悦和苦恼，调节情绪，提升理性；不断提高自我控制能力，对事情不要主观武断，不要冲动， 有烦恼可以在适当场合宣泄；同时通过读书，努力提高修养，通过运动，不断提高身心协调；常怀感恩，多做好事，从中找到快乐。

我是女生，我爱我自己

全体五年级女生来到敬业楼二楼会议室聆听张梅老师给大家分享女生的小秘密。活动伊始，张梅老师笑盈盈地提出了一个问题——“你觉得你跟男生有什么不同？”，女孩们纷纷无拘无束地回答起来。热身互动环节一下子就拉近了与青春女孩的距离。紧接着张老师围绕着“步入青春门槛，你准备好了吗？”这个话题送给女孩们八个锦囊妙计，分别是：

1、女孩别惶恐——身体变化不可怕；

2、女孩别着急——青春期也可以很美丽；

3、女孩别害羞——大方面对私密问题；

4、女孩别烦恼——学会保护好自己；

5、女孩别抓狂——巧妙应对学习压力；

6、女孩别叛逆——积极面对父母的管教；

7、女孩别担心——与同龄人相处并不难；

8、女孩要自重——有些东西千万不能碰。

活动中，张梅老师结合案例、知识问答等方式向女生们讲述了与男性交往中不妥当的行为，以及如何避免被侵犯和伤害。女孩子们全神贯注，在倾听、互动中渐渐懂得了如何保护自我。贴心的张老师还送出了温馨小贴士，要求女生在遇到意外的时候保持警惕：

1、时刻注意与你单独接触的人，尤其是异性；

2、不贪小便宜，不随便接受别人的吃的，玩的；

3、言行举止要得体，不能去未成人禁止去的地方；

4、不能将家庭住址和电话告诉给陌生人；

5、遇到危险要聪明的采取自救，可以大声喊叫、呵斥、报警、周旋；

6、不必自责和自卑，遇到麻烦的事情要告诉爸爸妈妈，或者告诉信赖的老师。

最后，张老师鼓励女生大声地说出：“我是女生，我欣赏我自己；我是女生，我悦纳我自己；我是女生，我爱护我自己！”

感谢青浦区心理辅导中心助力实验小学御澜湾校区开展了生动的学生青春期教育活动，活动的有效开展为即将步入青春期的男孩和女孩做了充分的心理建设，也让五年级的孩子对自我有了更进一步的认知，为孩子们的健康成长保驾护航！

撰稿：王美娟

校对：唐庆华

审核：戴琦弘