跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一，经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。花样跳绳对学生来说更具有很大的吸引力，通过花样跳绳的学习使学生既锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐，增强终身锻炼的意识。

本社团以进一步发展学生的阳光体育活动为宗旨，以跳绳活动为主线开展课程学习。个人花样主要学习胯下跳绳，俯卧跳绳等一系列动作，主导参与花样跳绳的学习与创造；团队花样主要以学习交互绳，两人组合动作为主，以此培养学生的互帮、互学、互练的团队意识。

通过课程学习，使学生在教师的引导下掌握锻炼身体的简单方法，能够自觉主动遵守规则，培养学生学习的兴趣和积极性，发展学生的思维及自主创新精神，培育勇敢，顽强，胜不骄、败不馁的体育精神。