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日期 |
菜品名称 |
类别 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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星期一 11月11日 |
素肠小炒肉 |
大荤 |
腿肉 |
110g |
素肠 |
30g |
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黄瓜炒蛋 |
小荤 |
黄瓜 |
100g |
鸡蛋 |
40g |
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炒青菜 |
素菜 |
青菜 |
100g |
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豆腐肉丝汤 |
汤 |
豆腐 |
20g |
肉丝 |
5g |
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星期二 11月12日 |
咖喱牛腩 |
大荤 |
牛腩 |
85g |
土豆 |
60g |
胡萝卜 |
20g |
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白菜肉丝 |
小荤 |
大白菜 |
110g |
肉丝 |
25g |
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西芹鸡蛋干 |
素菜 |
西芹 |
90g |
鸡蛋干 |
20g |
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番茄玉米汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
甜玉米 |
20g |
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星期三 11月13日 |
鹌鹑蛋烧小排 |
大荤 |
小排 |
110g |
鹌鹑蛋 |
30g |
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花菜木耳炒蛋 |
小荤 |
白花菜 |
90g |
鸡蛋 |
40g |
黑木耳 |
1g |
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炒生菜 |
素菜 |
生菜 |
100g |
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裙带菜萝卜汤 |
汤 |
白萝卜 |
15g |
裙带菜 |
1g |
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星期四 11月14日 |
盐焗鸡腿 |
大荤 |
鸡腿 |
130g |
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包菜回锅肉 |
小荤 |
包菜 |
90g |
瘦五花肉 |
30g |
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莴笋胡萝卜片 |
素菜 |
莴笋 |
120g |
胡萝卜 |
10g |
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紫菜蛋汤 |
汤 |
紫菜 |
1g |
鸡蛋 |
10g |
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星期五 11月15日 |
白菜肉丝炒年糕 |
主食 |
白菜 |
100g |
年糕 |
120g |
肉丝 |
35g |
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避风塘炒虾 |
大荤 |
鲜活基围虾 |
85g |
面包糠 |
15g |
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洋葱咖喱土豆 |
素菜 |
土豆 |
90g |
胡萝卜 |
30g |
洋葱 |
30g |
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甜糯玉米 |
点心 |
甜糯玉米段 |
75g |
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番茄蛋汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
鸡蛋 |
10g |
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