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一周菜单

2024A-实验小学学生营养午餐 第11周(2024.11.11-2024.11.15)

发布日期:2024-11-08 13:33:33   来源:实小教育集团   

10

A套餐

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g

物料2

含量(g

物料3

含量(g

物料4

含量(g

星期一

茄汁古老肉

大荤

里脊肉

90g

光菠萝

50g

西兰花鸡片

小荤

西兰花

110g

鸡胸肉

30g

鸭血豆腐

素菜

鸭血

60g

豆腐

60g

青蒜

10g

榨菜肉丝汤

榨菜

10g

肉丝

2g

星期二

蚝油牛肉

大荤

牛腿肉

85g

洋葱

80g

番茄炒蛋

小荤

番茄

150g

鸡蛋

40g

炒杭白菜

素菜

杭白菜

120g

豆腐肉丝汤

豆腐

20g

肉丝

5g

星期三

酱烧大排

大荤

大排

120g

西葫芦炒蛋

小荤

西葫芦

110g

鸡蛋

40g

菌菇毛菜

素菜

鸡毛菜

110g

杏鲍菇

10g

玉米小排汤

小排

10g

甜玉米

20g

星期四

香菇炖鸡块

大荤

鸡边腿

140g

香菇

30g

番茄肥牛娃娃菜

小荤

娃娃菜

100g

番茄

40g

肥牛

30g

炒青菜

素菜

青菜

120g

咸肉丸子汤

汤羹

冬瓜

30g

肉丸

10g

星期五

咸肉菜饭

主食

青菜

100g

咸肉

40g

茄汁杂菜龙利鱼

大荤

龙利鱼柳

120g

什锦杂菜

30g

红烧冬瓜

素菜

冬瓜

140g

榨菜

10g

蜜桔

水果

蜜桔

50g

娃娃菜粉丝蛋汤

汤羹

娃娃菜

20g

鸡蛋

10g

粉丝

1g

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