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一周菜单

2023学年第一学期御澜湾学校学生营养午餐菜谱(第16周6月3日-6月7日)

发布日期:2024-06-04 08:58:09   来源:实小教育集团   

时间

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1含量(g

物料名称2

物料名称2含量(g

物料名称3

物料名称3含量(g

星期一

红烧大肉

大荤

五花肉

110g

星期一

西芹虾仁

小荤

西芹

100g

胡萝卜

10g

虾仁

30g

星期一

炒空心菜

素菜

空心菜

110g

星期一

毛菜贡丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

星期二

红烧牛腩

大荤

牛腩

80g

土豆

60g

星期二

茭白肉丝

小荤

茭白

110g

青椒

20g

肉丝

20g

星期二

炒蓬蒿菜

素菜

蓬蒿菜

100g

星期二

金针菇蛋汤

汤羹

金针菇

10g

鸡蛋

10g

星期三

葱烤大排

大荤

大排

100g

星期三

黄瓜炒蛋

小荤

黄瓜

100g

鸡蛋

40g

星期三

鸭血豆腐

素菜

鸭血

50g

豆腐

50g

青蒜

10g

星期三

菌菇肉丝汤

汤羹

菌菇

15g

肉丝

2g

星期四

葱油鸡腿

大荤

鸡腿

110g

星期四

杏鲍菇牛肉粒

小荤

杏鲍菇

70g

年糕粒

20g

牛霖肉

20g

星期四

炒青菜

素菜

青菜

110g

星期四

玉米小排汤

汤羹

小排

10g

甜玉米

20g

星期五

生菜午餐肉蛋炒饭

主食

鸡蛋

30g

生菜

30g

午餐肉

40g

星期五

蔬菜鲜虾饼2

大荤

蔬菜鲜虾饼

90g

星期五

西葫芦素鸡片

素菜

西葫芦

100g

素鸡片

20g

星期五

扁尖冬瓜汤

汤羹

冬瓜

30g

扁尖

10g

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